8체질별특징

금(肺大肝小)

태양인. 채식과 생선은 좋으나 육식은 안 좋다. 배추김치, 메밀국수 좋음. 비타민 A,D,E 영양제 금물. 사우나 금물.

• 금양체질 -비사교적이며 창의성 뛰어남. 채식하고 생선은 좋고 육식을 하면 안 좋으며 알레르기성 비염이 걸릴 수 있다. 아토피성 피부질환이 특징적인 병. 금니가 안 좋으며 백약이 무효하고(8체질 약은 예외) 해가 된다. 각종 나쁜 것(술, 담배, 공해, 소음 등)들에 대한 영향을 가장 많이 받는다. 포도당 주사가 좋다. 왼쪽에 병이 많다.
  
• 금음체질 -직관과 리더쉽이 뛰어나지만 육식을 하면 폭군으로 돌변하며 파킨슨병, 중증 근무력증, 안검하수가 걸릴 수 있다. 수영은 좋으나 사우나는 금물. 비타민 C가 매우 좋다. 오른쪽에 병이 많다.
  

목(肝大肺小)

태음인. 육식해야 건강하며 비타민 A,D가 좋다. 소고기, 무, 추어탕 좋음. 냉수욕은 안 좋고 온수욕이 좋다.

• 목양체질 -풍채 좋고 땀이 많다. 인품이 온후하고 포용을 잘 한다. 독창보다는 적응 위주. (폐가 작으니까) 말이 적고 음치가 많다. 혈압이 높아야 건강하다. 채식만 하면 몸에 안 좋고 혈관신경성 비염이 걸릴 수 있으며 심하면 망상증과 같은 정신질환에 걸릴 수 있다. 포도당 주사는 독약이다. 왼쪽에 병이 많다.
  
• 목음체질 -활동적이고 봉사를 잘 한다. 감수성이 예민하며 알콜 중독에 잘 걸린다. 대변이 잦고 오른쪽에 병이 많다. 육식을 안 하고 채소와 생선만 먹으면 장이 편할 날이 없다. 오른쪽에 병이 많다.
  

토(膵大腎小)

소양인. 육식채식 다 좋음. 보리와 돼지고기 좋음. 비타민E 영양제는 좋으며 B는 금물.

• 토양체질 -성질이 급하고 활동적이며 (위가 크니까) 소화력이 강하다. (신장이 작으니까) 불임증이 많다. 화가와 독신주의자가 많다. 백납이 특징적인 병. 보리와 돼지고기가 특히 좋으며 비타민 B 영양제는 절대 금물. 왼쪽이 약하다. 산후조리에 미역국을 먹으면 안 좋으며 돼지족발을 먹어야 한다.
  
• 토음체질 -몇십만명에 하나 있는 희귀한 체질로 페니실린 쇼크를 받는다. 잔병이 없으나 오른쪽이 약하다.
  

수(腎大膵小)

소음인. 삼계탕 매우 좋음. 보리와 돼지고기 안 좋음. 비타민 B1, B2 좋음.

• 수양체질 -변비가 특징. 그러나 전혀 문제가 안 된다. 땀이 없어야 건강한 체질. 일사병이 특징적. 여름엔 괴롭고 겨울엔 힘이 난다. 인삼, 꿀이 좋다. 몸매가 좋고 성품이 신중하며 의심이 많다. 조직생활에 적합하다. 냉수마찰과 수영이 좋으며 운동을 잘 한다. 왼쪽에 병이 많다.
  
• 수음체질 -위하수증을 독점하고 있다. 회의주의와 투기성을 같이 지니고 있다. 소식해야 건강하다. 보리와 돼지고기를 먹으면 안 좋다. 오른쪽에 병이 많다.
  

금과 수는 교감신경 긴장 체질로 겉열이 높다. 냉수욕이 좋음. 폐를 오래도록 비울 수록 좋으며 따라서 말을 많이 하고, 노래를 하는 것이 좋다. 산성수(약수)를 마시는 게 좋다.