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8체질별특징
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8체질별 특징

금(肺大肝小)

태양인. 채식과 생선은 좋으나 육식은 안 좋다. 배추김치, 메밀국수 좋음. 비타민 A,D,E 영양제 금물. 사우나 금물.

  • 금양체질 -비사교적이며 창의성 뛰어남. 채식하고 생선은 좋고 육식을 하면 안 좋으며 알레르기성 비염이 걸릴 수 있다. 아토피성 피부질환이 특징적인 병. 금니가 안 좋으며 백약이 무효하고(8체질 약은 예외) 해가 된다. 각종 나쁜 것(술, 담배, 공해, 소음 등)들에 대한 영향을 가장 많이 받는다. 포도당 주사가 좋다. 왼쪽에 병이 많다.
  • 금음체질 -직관과 리더쉽이 뛰어나지만 육식을 하면 폭군으로 돌변하며 파킨슨병, 중증 근무력증, 안검하수가 걸릴 수 있다. 수영은 좋으나 사우나는 금물. 비타민 C가 매우 좋다. 오른쪽에 병이 많다.

목(肝大肺小)

태음인. 육식해야 건강하며 비타민 A,D가 좋다. 소고기, 무, 추어탕 좋음. 냉수욕은 안 좋고 온수욕이 좋다.

  • 목양체질 -풍채 좋고 땀이 많다. 인품이 온후하고 포용을 잘 한다. 독창보다는 적응 위주. (폐가 작으니까) 말이 적고 음치가 많다. 혈압이 높아야 건강하다. 채식만 하면 몸에 안 좋고 혈관신경성 비염이 걸릴 수 있으며 심하면 망상증과 같은 정신질환에 걸릴 수 있다. 포도당 주사는 독약이다. 왼쪽에 병이 많다.
  • 목음체질 -활동적이고 봉사를 잘 한다. 감수성이 예민하며 알콜 중독에 잘 걸린다. 대변이 잦고 오른쪽에 병이 많다. 육식을 안 하고 채소와 생선만 먹으면 장이 편할 날이 없다. 오른쪽에 병이 많다.

토(膵大腎小)

소양인. 육식채식 다 좋음. 보리와 돼지고기 좋음. 비타민E 영양제는 좋으며 B는 금물.

  • 토양체질 -성질이 급하고 활동적이며 (위가 크니까) 소화력이 강하다. (신장이 작으니까) 불임증이 많다. 화가와 독신주의자가 많다. 백납이 특징적인 병. 보리와 돼지고기가 특히 좋으며 비타민 B 영양제는 절대 금물. 왼쪽이 약하다. 산후조리에 미역국을 먹으면 안 좋으며 돼지족발을 먹어야 한다.
  • 토음체질 -몇십만명에 하나 있는 희귀한 체질로 페니실린 쇼크를 받는다. 잔병이 없으나 오른쪽이 약하다.

수(腎大膵小)

소음인. 삼계탕 매우 좋음. 보리와 돼지고기 안 좋음. 비타민 B1, B2 좋음.

  • 수양체질 -변비가 특징. 그러나 전혀 문제가 안 된다. 땀이 없어야 건강한 체질. 일사병이 특징적. 여름엔 괴롭고 겨울엔 힘이 난다. 인삼, 꿀이 좋다. 몸매가 좋고 성품이 신중하며 의심이 많다. 조직생활에 적합하다. 냉수마찰과 수영이 좋으며 운동을 잘 한다. 왼쪽에 병이 많다.
  • 수음체질 -위하수증을 독점하고 있다. 회의주의와 투기성을 같이 지니고 있다. 소식해야 건강하다. 보리와 돼지고기를 먹으면 안 좋다. 오른쪽에 병이 많다.


목과 토는 부교감신경 긴장 체질로 속열이 높다. 온수욕이 좋음. 폐에 공기를 많이 채울 수록 좋으며 몸이 약간 산성이기 때문에 물은 알칼리수가 좋다.

금과 수는 교감신경 긴장 체질로 겉열이 높다. 냉수욕이 좋음. 폐를 오래도록 비울 수록 좋으며 따라서 말을 많이 하고, 노래를 하는 것이 좋다. 산성수(약수)를 마시는 게 좋다.


위에서 '금물'이라고 표현한 것들도 즉시 나쁜 영향이 눈에 보이는 것은 아니다. 오랫동안 나쁜 음식과 습관이 쌓이면서 몸을 불건강하게 만드는 것이 보통이다. 그러므로 몇가지 음식이나 습관이 나에게 좋게 느껴지고 안 좋게 느껴지는 것만으로 체질을 판별하려고 하면 안 되며, 반드시 8체질 한의원을 찾아가 각종 테스트를 거쳐야 한다.

8체질


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